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做什麼公益？！燒燙傷朋友的心理重建之路

「燒燙傷朋友心理變化」是什麼？

當燒燙傷朋友終於從漫長的醫療過程中出院，可能有許多人會覺得既然已經出院，應該可以開始重回正常生活才對? 但是從各種的資訊，卻都顯示燒燙傷朋友，還需要一年或更久的時間才能慢慢回到原本的生活。

其實在出院之後的日子，他們要面臨的更是一場持久戰，就是生、心理的復健與調適。

燒燙傷朋友不但需密集的生理復健之外，在心理上也承受了很大的衝擊，並且隨著生理狀況，有各種階段的心理反應，生理、心理狀況常常交互影響著意外後的復元，因此我們也需要關心燒燙傷朋友的心理變化，而燒傷後的心理問題及調適可以分為幾個時期來說明：

一、住院期：

幻覺、夢囈、精神症狀

許多受傷嚴重的傷友當住進燒傷中心之時，即開始一段與世隔絕的生活，除了醫生護士、就是疼痛，以及一連串的手術等待著他。在昏迷之時，還常伴隨幻覺、夢囈和一些精神上的症狀，甚至有時會極度的不配合，這時可請精神科醫師協助，通常這些無意識的反應只是過渡期。

否認、悲傷、生氣

當 傷友醒來的第一個感覺是：我怎麼會在這裡？我怎麼了？才漸漸回憶起受傷的片段。而接下來的醫療過程則開始引發傷友對現實的了解，這時傷友可能無法接受自己 受傷後的樣子，面對無法動彈的身體，身不由己的感覺讓傷友產生無力感。傷勢嚴重者可能就寧可放棄自己，求死的意念勝過求生的勇氣，進而不願配合醫療。

漸 漸在醫護人員的協助之下，傷友明白目前必須面對一連串的復健過程，心中開始產生許多的無奈、哀傷。面對未知的未來，也有恐懼和不知所措。覺得自己很可憐， 為甚麼是我發生這種事？也可能開始有怨天尤人的情形發生，甚至恨自己、恨別人、恨醫生為甚麼要救他！看到自己受傷的外觀，有的人會因哀傷而產生憤怒，也會 厭惡自己的樣子。這段時期哀傷和憤怒是常見的情緒。

二、復健期：

孤獨、沮喪、退化、失眠

　　上述住院期常見的情緒反應在復健期仍有延續的可能，而出院後則會增加另一波的情緒反應。

　　傷友出院後會更明顯發現 自己與平常人的不同，在醫院裡大家都是病患，出院後和親友相處才發現一切都不同了。而孤獨的感覺油然而生，進而可能封閉自己不願與人親近、拒絕別人、自怨 自艾。而在日常生活中的瑣事也因肢體功能的障礙有力不從心之感，凡事都要藉助別人之手，傷友就更加有無用感，有的就乾脆自暴自棄，自殺的想法在這段時期仍 有可能重現。

　　在復健與不斷開刀、補皮的過程中傷友也會有許多複雜的情緒，可能隨著復健或開刀的成果而導致心情的起伏。如果成效不彰，沮喪會隨之而來。而在換藥或復健過程中都會因疼痛而有易怒或悲傷的狀況。在諸多的情緒之下，傷友也會有失眠與做惡夢的現象。

　　這個階段比住院期還要漫長，不僅要看傷友復健的進展程度，也要視傷友們體質的狀況而定，而一次次開刀復原的情況，也都再再都影響他們對自己身體狀況的情緒，這個時期，更需要許多社會資源一起努力。

三、重返社會期：

退縮、惶恐、擔心、缺乏信心

　 　復健完成之後，生理的功能大致無礙，但也因人而異。傷友可以重返社會進入職場，回到正常的生活軌道。但因脫離社會太久（也有一邊復健一邊仍在工作者，他 們這方面的問題就較為減少），或因外貌、功能的改變心中會產生對未來的焦慮、擔心，既期待又怕受傷害。對於與平常人相處的害怕以及人際關係與工作能力都是 傷友缺乏自信的地方。

　　如果受傷前從事的是需要面對社會大眾的服務業…等工作，就還需要更多的體、耐力，外觀、因此前段的生理復健成果是個很重要的關鍵，而前期的心理建設也是重要的關鍵，能幫助他們重新接納自己一個新的形象。

在 燒燙傷朋友的治療與復健過程中，親人、朋友以及醫療團隊中的每個人，都竭盡最大的力量支持與關照她們的生、心理復建，但是燒燙傷朋友們總有一天必須回到社 會，進行正常的社交互動，社會大眾的支持，才是能否幫助他們回到原本生活軌道的重要力量，因此社會大眾對燒燙傷朋友處境的正確認識，能幫助進一步了解、同 理他們的感受，從而在行動上自然的接納他們。

而這條心理重建之路非常漫長，妳我都有可能扮演，在不經意的舉動中給予燒燙傷朋友正向經驗的重要角色，因此邀請大家一起關心燒燙傷朋友的心理重建之路，避免好奇的探問，充份給予他們復元的空間，讓大家的支持匯集成大力量。

關心「燒燙傷朋友的心理重建」幫助了誰？

－幫助了因工作意外遭受70%灼傷，卻仍努力重返工作崗位的單親爸爸…

－幫助了因電線走火失去親人、雙腿，卻克服障礙回學校念書的乖巧女孩...

－幫助了因氣爆意外，卻燒不盡重建自己人生藍圖希望的室內設計師… 

－幫助了因不慎燙傷，卻努力復健只為親手做飯給孩子的堅強母親…

－幫助了因為任何一場人生中的意外，卻仍不放棄重返社會的燒燙傷朋友！

在過去的經驗中，我們發現若是在優良醫療團隊績極的介入治療的過程中，能配合家人與朋友的支持，燒燙傷朋友們即便有上述各種的心理狀態，也很快有人可以傾聽，幫助他們得以紓解並度過這些負面情緒階段。因此傷友受傷後的復原真的與她身邊的支持系統有很重要的關係。

　　在陽光基金會，我們運用支持性團體或活動例如：每週的團體聚會、復建表揚大會等，來協助許多開始復健的傷友適應復健生活，透過團體成員的分享，新傷友可以得到舊傷友的支持與經驗分享，對於未來復健之路比較有心理準備。

另外我們也會定期舉辦多種戶外活動，藉由帶著燒燙傷朋友外出與一般民眾互動的機會，能讓他們模擬練習各種生活狀況與場合，在團體行動下，大家彼此支持打氣互相學習，能漸漸順利的獨自面對人群。

　　另外，根據個別的需求，陽光基金會也提供個別的心理服務，可以運用會談、藝術治療等不同的方式來協助傷友心理復健。

除了透過上述燒燙傷朋友的心理歷程介紹，了解燒燙傷朋友遭遇的情緒變化以外，為了讓社會大眾能更深入的了解燒燙傷朋友在受傷初期的復健歷程，陽光基金會舉辦了一個---『把愛串起來，勇氣體驗大募集』活動。

每 個燒燙傷朋友，都會因受傷程度需要長時間穿戴壓力衣，這種緊身膚色的壓力衣，帶來的緊繃不便與悶熱感，常影響他們每天的心情。因此陽光基金會透過寄發壓力 衣體驗包，讓民眾有機會透過一段時間的穿戴後，體會在穿戴壓力衣時所遭遇到生活中的不便，而增進對燒燙傷朋友的同理與支持，活動內容請上陽光基金會重建中 心網站：http://www.sunshine.org.tw/burnrehab/exper.asp。

另外除了可組隊報名壓力衣體驗外，網站上更集結了所有體驗對象的心得分享，大家也可上網觀看並留言支持，讓這個活動，把愛串起來。

二、支持燒燙傷朋友的心理重建基金：

　　燒燙傷朋友的復建之路漫長，需要大量的人力、物力協助，歡迎您透過雅虎奇摩捐款平台：http://tw.charity.yahoo.com/project_donation.html?project_id=369，或其他捐款管道，幫助資金募集讓燒燙傷朋友的上述各種心理重建服務得以推展。

陽光基金會是全台唯一一個服務燒燙傷朋友的專業機構，結合了經濟補助、生理復健、居住服務、形象重建、心理輔導、就學輔導、就業輔導與社教宣導等提供燒燙傷與顏損的朋友全方位的服務。

　　歡迎您可以上陽光重建中心網站，了解日前舉辦的復健表揚大會，了解更多傷友們復健中的故事，也可留言給他們，爲他們支持打氣。其網址為 http://www.sunshine.org.tw/burnrehab/exper_0226.asp。

此外，中國民國兒童燙燒基金會、各大醫院燒燙傷中心也都會協助燒燙傷患者，踏上復健之路。

（這是Yahoo！公益頻道的「做什麼公益？！」系列文章，本次「關心燒燙傷朋友」議題由陽光基金會提供，其網址為http://www.sunshine.org.tw/burnrehab/default.asp，歡迎民眾上網了解相關資訊） 

如果你曾經參與過支持燒燙傷朋友的相關公益服務或活動，抑或是你有什麼樣的心得，或是你家就有燒燙傷患者，現階段遇到什麼樣的問題，需要什麼樣的幫助，都歡迎你在該網站留言、分享～  

也可在此按下「推」的按鈕，或是分享至「Facebook」或「噗浪」等群族，讓更多人了解燒燙傷議題，順手做公益！